Exercices de base à éviter pendant la grossesse : conseils essentiels pour rester en forme
Les statistiques sont têtues : près d'une femme sur deux continue à pratiquer sans discernement des exercices jugés “basiques” pendant…
Quelle huile pour hydrater les pieds ?
Les pieds sont généralement très négligés, mais ils sont extrêmement stressés au quotidien. Souvent enfermés, ils…
Comment bien intégrer les fruits aux vitamines D dans notre alimentation quotidienne ?
Aucun fruit ne contient naturellement de la vitamine D. Pourtant, certaines recommandations associent régulièrement les fruits à la prévention des carences en…
Meilleurs emplacements pour bien dormir : où placer votre tête la nuit ?
La médecine traditionnelle chinoise mise sur le nord, le vastu shastra indien sur l'est. L'Occident scrute, de son côté, l'influence du champ magnétique terrestre sur nos nuits. Certains vont jusqu'à…
Comment affiner les cuisses et les hanches ?
Bonjour, j'ai découvert votre blog que j'adore. Je vous écris pour obtenir des conseils. Je mesure 1m65 et 62kg et je souhaite affiner ma silhouette (surtout les cuisses, les hanches,…
L’actu en continu
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Carte professionnelle de santé : obtenir le sésame facilement et rapidement
L'accès aux services numériques sécurisés dans le secteur médical repose sur un…
Quel poids idéal pour un homme ?
Comment connaissez-vous votre poids idéal en tant qu'homme ? Quel est mon poids…
Quand arrêter de voir son psy ?
Vous savez, je n'aurais jamais pensé faire ça un jour : répondre à…
Bébé qui tremble dans le ventre : les raisons et explications à connaître
Certains mouvements inhabituels du fœtus inquiètent régulièrement les parents, malgré leur fréquence…
Dermatite séborrhéique : Aliments à éviter pour soulager les symptômes
Un matin ordinaire, et voilà l’ironie : ce sont parfois les gestes…
Quel est le taux normal du CA 19-9 ?
« Un marqueur est une cellule suspecte... » : Faux C'est une protéine produite par…
Perte de poids et arrêt de l’alcool: ce qu’il faut savoir
Abandonner l'alcool peut avoir un impact significatif sur le poids. Lorsque l'on…
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Comment faire sortir les gaz après une cesarienne ?
Si le ventre plat est le Saint Graal de toutes les jeunes…
Ballon pour grossesse : bien choisir pour rester active et en forme
Certains protocoles médicaux valident l'activité physique pendant la grossesse, à condition d'ajuster…
Où trouver la liste des médecins OPTAM ?
L’Option Pratique Tarifaire Maîtrisée (OPTAM) est un accord signé entre l’assurance maladie…
Taux de glycémie normal chez les seniors de 70 ans
À 70 ans, la gestion de la glycémie devient fondamentale pour maintenir…
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Manuel pratique pour rédiger un modèle d’ordonnance sécurisée
Un rectangle de papier, anodin en apparence, peut basculer du rôle de…
