Perdre du poids peut être l’une des motivations pour faire du sport. Cependant, la prise de poids avec le sport est possible. Le sport et la prise de poids peuvent aller de pair : pourquoi ? Quelles sont les …
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Le complément alimentaire Anaca 3 est l’un des produits phares de ces dernières années, il est réputé pour ses effets réducteurs sur la graisse abdominale . Avec sa publicité et son marketing agressif, la marque s’est imposée au public. Cependant, …
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Avec cette méthode, vous n’avez pas besoin de compter les calories et vous n’aurez même pas faim. Il vous suffit de suivre la méthode créée par l’Université Harvard pour perdre du poids !
Cette méthode a été conçue pour pouvoir …
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Anxiolytique, antidépresseur, anti-inflammatoire… Une étude vient de confirmer l’impact positif du jeûne sur la santé. Rencontrez Françoise Wilhelmi de Tolède qui suit les jeûnes depuis près de 30 ans.
Commun à toutes les grandes traditions spirituelles, la pratique du jeûne …
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Tableau de poids idéal pour les hommes gratuit Excel : voici un calculateur de poids idéal à télécharger en un clic au bas de cet article.
Comment connaissez-vous votre poids idéal en tant qu’homme ? Quel est mon poids idéal …
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Plusieurs mythes alimentaires circulent depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours concernant l’eau et l’hydratation. Les mythes alimentaires sont en fait des affirmations ou des déclarations qui sont dites à propos d’un aliment donné et qui n’ont aucune base scientifique. Ces mythes …
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Perdre 5 kilos est accessible à tous. Cependant, pour les perdre mais surtout ne jamais les reprendre, il est nécessaire d’adopter certaines règles essentielles. Découvrez nos conseils.
Pour perdre 5 kilos, prenez soin de votre alimentation !
Perdre 5 kg …
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L’industrie de la perte de poids est pleine de mythes. On conseille souvent aux gens de faire toutes sortes de choses folles, dont la plupart n’ont aucune preuve derrière eux. Cependant, au fil des ans, les scientifiques ont découvert un …
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Il est très important de surveiller votre taux de cholestérol, mais quels sont les différents cholestérols ? Pourquoi parle-t-on de bon et de mauvais cholestérol ? Quel est le bon ratio HDL/LDL ? Nous vous l’expliquons.
Le cholestérol
Si les …
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Les hanches et les cuisses, la zone complexe n° 1 de nombreuses femmes. Mais pour déclarer la guerre à la cellulite et aux poignées d’amour, on peut compter sur ces sports de choc qui renforcent les muscles, tonifient et affinent. …