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Les autorités médicales ne s’accordent pas toujours sur la manière de catégoriser l’obésité. Entre approches biométriques,…
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Meilleur côté pour dormir : comment bien choisir sa position de sommeil ?
Dormir sur le côté gauche favoriserait la digestion, tandis que la position droite réduirait certains symptômes de reflux. Pourtant, le choix du côté pour dormir influence aussi le fonctionnement du…
Comment affiner les cuisses et les hanches ?
Bonjour, j'ai découvert votre blog que j'adore. Je vous écris pour obtenir des conseils. Je mesure 1m65 et 62kg et je souhaite affiner ma silhouette (surtout les cuisses, les hanches,…
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