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Comment connaissez-vous votre poids idéal en tant qu’homme ? Quel est mon poids idéal par rapport à ma taille ? Ce sont les questions que l’on se pose parfois, surtout lorsqu’on soupçonne un léger surpoids…

En réalité, le poids idéal …

Plusieurs mythes alimentaires circulent depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours concernant l’eau et l’hydratation. Les mythes alimentaires sont en fait des affirmations ou des déclarations qui sont dites à propos d’un aliment donné et qui n’ont aucune base scientifique. Ces mythes …

Perdre du poids peut être l’une des motivations pour faire du sport. Cependant, la prise de poids avec le sport est possible. Le sport et la prise de poids peuvent aller de pair : pourquoi ? Quelles sont les …

Avec cette méthode, vous n’avez pas besoin de compter les calories et vous n’aurez même pas faim. Il vous suffit de suivre la méthode créée par l’Université Harvard pour perdre du poids !

Cette méthode a été conçue pour pouvoir …

Le complément alimentaire Anaca 3 est l’un des produits phares de ces dernières années, il est réputé pour ses effets réducteurs sur la graisse abdominale . Avec sa publicité et son marketing agressif, la marque s’est imposée au public. Cependant, …

Anxiolytique, antidépresseur, anti-inflammatoire… Une étude vient de confirmer l’impact positif du jeûne sur la santé. Rencontrez Françoise Wilhelmi de Tolède qui suit les jeûnes depuis près de 30 ans.

Commun à toutes les grandes traditions spirituelles, la pratique du jeûne …